Bà mẹ 2 con Bùi Thị Kim Ngân đã vượt qua hành trình giảm cân sau sinh đầy thử thách, xây dựng vóc dáng săn chắc và sức khỏe dẻo dai. Qua cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, chị mong muốn lan tỏa cảm hứng để các mẹ bỉm cùng kiên trì giữ gìn sắc vóc và sức khỏe bền vững.

Chị Nguyễn Thị Ngọc Bích, 34 tuổi, sống tại phường Rạch Giá, tỉnh An Giang, là một trong những trường hợp như vậy. Từng khỏe mạnh, cân đối và tràn đầy năng lượng, chị đã trải qua giai đoạn khó khăn khi cân nặng tăng dần và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Danh sách 30 ứng viên lọt vào Vòng 3 của Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 4.

Vòng 2 của cuộc thi, TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đang đi đến giai đoạn quan trọng nhất. Trong…

Một chàng sinh viên CNTT trên hành trình lột xác ngoạn mục sau khi tỉnh ngộ về lối sống. Đây là câu chuyện truyền cảm hứng cho giới trẻ, là niềm tin vào bản thân, khẳng định lối sống lành mạnh mới là chìa khóa vàng cho sức khỏe.

‘Ung thư không phải là dấu chấm hết, mà là hành trình mới – hành trình tìm lại sức khỏe và chính mình’ – câu nói ấy không chỉ là lời nhắn nhủ mà còn là chân lý sống của Nguyễn Thị Thu Hà, 43 tuổi, nữ hộ sinh hiện sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh.

Sau những tháng ngày tưởng chừng kiệt quệ do bệnh tật và những khúc mắc trong cuộc sống, Nguyễn Thị Quỳnh Tiên – sinh năm 1987, nhân viên văn phòng đến từ TP. Hồ Chí Minh – đã tìm lại chính mình bằng nghị lực và sự kiên trì đáng khâm phục.

Từng nặng hơn 65kg, mệt mỏi vì gan nhiễm mỡ, thoái hóa xương khớp và kiệt sức do công việc, Bùi Hương Liên – nhân viên văn phòng tại Hà Nội – đã từng bước cải thiện sức khỏe, lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau 6 năm kiên trì chăm sóc bản thân.

Giữa nhịp sống hiện đại bận rộn, nhiều người quên rằng cơ thể cũng cần được ‘nuôi dưỡng’ bằng vận động mỗi ngày. Với VĐV Taekwondo Châu Tuyết Vân, vận động không chỉ là thói quen mà còn là bí quyết giữ gìn sức khỏe, tinh thần và vẻ đẹp bền vững.

Không ồn ào hay phô trương, những ứng viên của Cuộc thi ‘Tôi Khỏe Đẹp Hơn’ lần 4 đang viết nên những câu chuyện đầy cảm hứng – nơi nghị lực, tình yêu bản thân và khát vọng sống khỏe trở thành sức mạnh lan tỏa tích cực trong cộng đồng.