Ngô Xuân Bách (35 tuổi, tại Hà Nội) và Nguyễn Thị Vân (44 tuổi, tại Quảng Ngãi) là 2 ứng viên đã xuất sắc giành giải Đặc biệt và Giải Nhất Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4. Câu chuyện về sự thay đổi của họ có gì đặc biệt?

Trong danh sách các ứng viên lọt vào vòng trong của cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần thứ 4, câu chuyện của chị Diệu Linh (35 tuổi, đến từ Hưng Yên) đã để lại ấn tượng mạnh mẽ bởi thông điệp: “Sức khỏe không đến từ phòng tập một giờ mỗi ngày, mà đến từ lối sống trong 23 giờ còn lại”.

Trong cuộc sống bận rộn của người trưởng thành, ít ai nhận ra rằng bản thân đang dần bỏ quên sức khỏe cho đến khi có một lời nhắc nhở đủ mạnh mẽ. Chị Chu Thị Mỹ Linh, 36 tuổi đến từ TP.HCM đã từng lơ là với sức khỏe của mình cho đến khi cơ thể báo động.

Trong buổi phỏng vấn trực tuyến với Hội đồng Giám khảo cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, câu chuyện của Huỳnh Hữu Nghĩa đã chạm đến nỗi lòng của nhiều người trẻ đang phải vật lộn với áp lực công việc.

Hành trình của Nguyễn Thị Phương, cô gái 25 tuổi đến từ Hà Nội, nổi bật không chỉ nhờ sự thay đổi ngoạn mục về thể chất, mà còn nhờ tầm nhìn lớn lao muốn lan tỏa giá trị sức khỏe tới cộng đồng.

Từng rơi vào vòng xoáy tăng cân, mỡ máu và mất ngủ kéo dài, Phạm Hà Trang (40 tuổi, kỹ sư Tài nguyên Môi trường, Hà Nội) đã có sự thay đổi toàn diện khi tham gia cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn lần 4. Câu chuyện của chị là minh chứng rằng giảm cân phải gắn liền với sức khỏe và tri thức khoa học…

Chị Nguyễn Thị Ngọc Bích, 34 tuổi, sống tại phường Rạch Giá, tỉnh An Giang, là một trong những trường hợp như vậy. Từng khỏe mạnh, cân đối và tràn đầy năng lượng, chị đã trải qua giai đoạn khó khăn khi cân nặng tăng dần và kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Một chàng sinh viên CNTT trên hành trình lột xác ngoạn mục sau khi tỉnh ngộ về lối sống. Đây là câu chuyện truyền cảm hứng cho giới trẻ, là niềm tin vào bản thân, khẳng định lối sống lành mạnh mới là chìa khóa vàng cho sức khỏe.

‘Ung thư không phải là dấu chấm hết, mà là hành trình mới – hành trình tìm lại sức khỏe và chính mình’ – câu nói ấy không chỉ là lời nhắn nhủ mà còn là chân lý sống của Nguyễn Thị Thu Hà, 43 tuổi, nữ hộ sinh hiện sinh sống và làm việc tại TP. Hồ Chí Minh.

Sau những tháng ngày tưởng chừng kiệt quệ do bệnh tật và những khúc mắc trong cuộc sống, Nguyễn Thị Quỳnh Tiên – sinh năm 1987, nhân viên văn phòng đến từ TP. Hồ Chí Minh – đã tìm lại chính mình bằng nghị lực và sự kiên trì đáng khâm phục.