Ngô Xuân Bách (35 tuổi, tại Hà Nội) và Nguyễn Thị Vân (44 tuổi, tại Quảng Ngãi) là 2 ứng viên đã xuất sắc giành giải Đặc biệt và Giải Nhất Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4. Câu chuyện về sự thay đổi của họ có gì đặc biệt?