THÔNG TIN CHUNG
Giải Nhân vật truyền cảm hứng

• Họ và Tên: Tưởng Phi Vượng
• Năm sinh: 1938
• Giới tính: Nam
• Địa chỉ: Vĩnh Phúc – Ba Đình – TP Hà Nội
• Nghề nghiệp: Nghỉ hưu
• Chiều cao: 157cm
• Cân nặng cao nhất trong kỳ thi: 48.6kg
• Cân nặng thấp nhất trong kỳ thi: 47.4kg
• Email:
• Facebook:
• Tiktok:

CÂU CHUYỆN

Tôi tham gia cuộc thi Tôi Khoẻ Đẹp Hơn với mục đích: giao lưu trao đổi kinh nghiệm với các ứng viên về các phương pháp tập luyện nhằm duy trì nâng cao sức khoẻ, nhất là đối với những người cao tuổi có hiệu quả tốt hơn.
Trong 3 tháng tập luyện được các HLV ở CLB Dinh dưỡng Thành Công hướng dẫn, tôi đã hiểu rõ thêm về tầm quan trọng của việc Ăn Uống và sử dụng Dinh Dưỡng có chất lượng phù hợp với lứa tuổi.
Đặc biệt nhất là sửa đổi được thói quen ăn uống tùy tiện; phải ăn uống đúng chất và đúng phương pháp.
Trước đây tôi thường xuyên tập thể lực các môn: đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, khiêu vũ; Nay tôi đã duy trì được việc tập luyện trí nhớ, tinh thần bằng cách đọc nhiều sách báo, tham gia phong trào văn hoá, văn nghệ quần chúng, làm công tác xã hội ở địa phương để lan toả việc tập luyện với việc vận động mọi người cùng tôi tập luyện.
Qua cuộc thi tôi đã kết thân được nhiều ứng viên để cùng truyền cảm hứng cho nhau.
Xin cám ơn BTC, các a/c/e cán bộ nhân viên, quản lý, phục vụ đã tận tình hướng dẫn giúp đỡ tôi đạt kết quả vào đến TOP 12+2
XIN TRÂN THÀNH CÁM ƠN