THÔNG TIN CHUNG
Giải Tư

• Họ và Tên: Nguyễn Thị Mai Liên
• Năm sinh: 1977
• Giới tính: Nữ
• Địa chỉ: Nguyễn Trãi – Hà Đông – TP Hà Nội
• Nghề nghiệp: Kinh doanh tự do
• Chiều cao: 164cm
• Cân nặng cao nhất trong kỳ thi: 70.8kg
• Cân nặng thấp nhất trong kỳ thi: 65.5kg
• Email: lienk31hq@gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/nguyen.mailien.357?mibextid=ZbWKwL
• Tiktok: http://tiktok.com/@lien2hands

CÂU CHUYỆN

Tạm biệt 17kg mỡ thừa và em bé mỡ 6-7 tháng tuổi (15cm vòng bụng) đeo đẳng tôi suốt 19năm trời 😪🥰🤩
Lần đầu tiên, sau 19năm dư cân mất kiểm soát chạm ngưỡng 82kg /1,64m, tăng 30kí so với thời sinh viên. Tôi đã từng thử và say đứ đử với thuốc giảm cân cấp tốc, tập thể dục hùng hục từ lúc gà gáy tinh mơ đến khi gà lên chuồng vẫn tập🤣 mà không có kết quả gì, do hậu quả của việc ăn uống không khoa học lành mạnh, lối sống tiêu cực và dư cân quá lâu đã khiến Mai Liên cuối năm 2023 đã phải nhập viện Nội tiết Trung ương cấp cứu vì tiền biến chứng của tiểu đường tuýp 2 như rụng răng, mờ mắt, sẩn ngứa và tê bì toàn bộ tay chân, thường xuyên 2-3h sáng phải dậy ăn, mà không biết lúc đó mình ăn sáng hay ăn đêm, không ngủ được vì bị tụt đường huyết đêm, phải uống rất nhiều thuốc tiểu đường, thậm chí cũng đã tiêm insulin trong bệnh viện, khiến men gan luôn ở tình trạng cao, mỡ máu, loãng xương không đặc hiệu, mỡ nội tạng, đường huyết luôn bất thường…cơ thể mệt mỏi, chán chường, mất tự tin…chụp ảnh toàn phải dùng app🥰, tuổi thực là 48tuổi, mà tuổi sinh học tận …61tuổi🤣, chỉ số BMI lúc đó trên 30, thuộc tuýp béo phì độ 2, mỡ nội tạng toàn trên 11-12% được tham gia cuộc thi về cải thiện vóc dáng và sức khỏe cùng hơn 7000 thí sinh trên toàn quốc đăng kí.
Rất may mắn với cuộc đời tôi, khi nhờ môi trường nhóm dinh dưỡng đã giúp tôi đã nhận ra nguyên nhân và sự nguy hiểm khi dư cân, khi để vòng bụng quá to, thì vòng đời sẽ ngắn, chứ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ…Và từ nhóm dinh dưỡng Tôi đã giảm được hơn 12kg mỡ, 9cm vòng eo, tuổi sinh học cũng giảm về đầu 5, mỡ nội tạng, mỡ máu không phải uống thuốc Tây, rồi… chỉ số đường huyết,sinh hoá cũng được kiểm soát tốt, nên cũng 4-5 tháng nay, tôi cũng bỏ thuốc tiểu đường, đợt thi phỏng vấn vòng 2, đúng lúc tôi bị sốt xuất huyết được 2-3ngày, người không còn sức lực, thế nhưng tôi không hề bỏ cuộc và có mặt tại vòng 3 cùng anh chị em đầy năng lượng ngày hôm đó….
Cuộc thi đã truyền cho Tôi thêm động lực cũng như tấm gương để giảm thêm cho mình 5kg mỡ thừa, tăng được 1kg cơ sau một thời gian chững cân liên tục.
Tổng hành trình từ đầu năm 2024 cho đến ngày hôm nay là tôi giảm được 17kg, 15cm vòng eo, trung bình tăng được 1kg cơ trong 3-4tuần, chỉ số BMI hiện tại là 24, mỡ nội tạng về 6%, tuổi sinh học từ 61 về tuổi thực là 47t ,sức khỏe cải thiện rõ rệt, trộm vía không phải dùng 1v thuốc Tây nào nữa kể cả lúc bị sốt xuất huyết.
Tôi đã trở thành 1phiên bản hoàn toàn mới, đẹp hơn, khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn đối với chính tôi.
Vì kết quả phải nói là vượt trội của bản thân, nên Tôi quyết định lan toả, truyền cảm hứng cho những ng có nhu cầu mà chưa được biết đến bằng giải pháp dinh dưỡng lành mạnh, thông qua mô hình nhóm dinh dưỡng, tôi tự mở cho mình 1nhóm dinh dưỡng tại ngõ 289A Khuất Duy Tiến, Hà Nội, để tiện chăm sóc, rèn luyện bản thân, cũng như chăm sóc, lan toả, truyền cảm hứng được nhiều người hơn trong nhóm dinh dưỡng của Tôi.
Và hôm thì trực tiếp vòng 3, biết Tôi đi thì trực tiếp tại trụ sở Báo SK&ĐS , ngoài hội viên trẻ thì những hội viên cao tuổi 83 tuổi, 85tuổi do Tôi chăm sóc trực tiếp và cũng là người đã chứng kiến hành trình của Tôi từ những ngày bắt đầu, Họ không chỉ đã bình chọn qua mạng cho Tôi mà còn đòi trực tiếp theo Tôi đi cùng để cổ vũ cho Tôi và các thí sinh khác🥰🥰🥰💪💪💪
Trong số các ứng viên tham gia cuộc thi có Ứng viên Nguyễn Anh Vũ cũng đã qua Nhóm của Tôi để giao lưu và cũng nhận thấy môi trường nhóm dinh dưỡng đầy giá trị nhân văn, sức khỏe và tràn ngập niềm vui tiếng cười💜💚🧡
Trân trọng cảm ơn Quý báo Sức khỏe và đời sống, tập đoàn dinh dưỡng Herbalife nutrition đã mang đến cho chúng tôi một sân chơi lành mạnh, bổ ích, khích lệ ứng viên tăng được sự kỉ luật, rèn luyện nghiêm túc để đạt được mục tiêu của mình trong thời gian sớm nhất và lan tỏa được, truyền được cảm hứng đến nhiều người nhất.
Cảm ơn tất cả ace hậu cần, chuyên môn, kỹ thuật, quay phim, chụp ảnh, đạo diên, bạn giám khảo và các ứng viên dự thi. Chúc ace chúng ta cùng trẻ, khoẻ mạnh, cùng hạnh phúc và thành công trong mục tiêu và sự nghiệp 🥰💪🥰💪❤️