• Họ và Tên: Nguyễn Thị Ngọc Huyền
• Năm sinh: 1995
• Giới tính: Nữ
• Địa chỉ: Phường Đồng Kỵ – Thành Phố Từ Sơn – Bắc Ninh
• Nghề nghiệp: Tự do

• Chiều cao: 157cm
• Cân nặng cao nhất: 100kg
• Cân nặng thấp nhất: 68kg
• Email: huyen0862469395@gmail.com
• Facebook:
• Tiktok:

Xin Chào BTC. Chào tất cả mọi người.
Em tên là Nguyễn Thị Ngọc Huyền 1995. Hiện em là single mom.
Trước đây em luôn mang trên mình 1 thân hình to tròn từ nhỏ. Từ khi em lập gia đình và sinh con, cơ thể em cũng thay đổi rất rất là nhiều về cân nặng cũng như vóc dáng của mình. Do ăn uống không đúng cách, thường hay ăn vặt, ăn đêm và rất ít khi vận động. Lúc đó, em rất tự ti và mặc cảm với thân hình to béo của mình khi đi ra ngoài bởi vì mọi người thường hỏi em rằng : em có bầu à?. (1m57-100,4kg). Và em cũng bắt đầu tìm và dùng rất nhiều giải pháp giảm cân như : thuốc giảm cân, trà detox giảm cân, thạch giảm cân,…dù có kết quả giảm cân nhưng khi em ngừng sử dụng thì số cân nặng của em tăng nhanh hơn rất nhiều.
(Em được gọi là : dành cả thanh xuân này chỉ để Giảm Cân).
Nhưng từ khi em biết đến chế độ dinh dưỡng lành mạnh – vận động hợp lý em đã bắt đầu áp dụng nghiêm túc với sự cố gắng và quyết tâm thay đổi vóc dáng của mình thì trong vòng 5 tháng em đã giảm được 31,5 kg (100,4 kg -> 68,9 kg).
Nhờ vào cuộc thi “Tôi Khoẻ Đẹp Hơn” – giúp em có thêm nhiều động lực và tự tin hơn.
Cảm ơn cuộc thi “Tôi Khoẻ Đẹp Hơn” đã giúp em và tất cả mọi người có một sân chơi lành mạnh để tiếp tục cố gắng, cải thiện cân nặng và vóc dáng.