• Họ và Tên: Đồng Thị Tuyết
• Năm sinh: 1994
• Giới tính: Nữ
• Địa chỉ: Nam Thanh – Điện Biên Phủ – Điện Biên
• Nghề nghiệp: Tự do

• Chiều cao: 150cm
• Cân nặng cao nhất: 75kg
• Cân nặng thấp nhất: 43kg
• Email: tuyet23123010@gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100053775671483&mibextid=LQQJ4d
• Tiktok:

Xin chào BTC
Em tên là ĐỒNG THỊ TUYẾT
Năm nay em 29 tuổi và em đến từ Điện Biên ạ
E có sở thích đọc truyện và xem phim. Rất thích đi chơi , du lịch và chụp ảnh (sau khi giảm về 49 em mới biết được mình có sở thích này vì trước béo quá nên em không dám đi đâu cả cũng k dám chụp ảnh ) . Từ khi tham gia chương trình em đã học được cách ăn uống khoa học hơn ví dụ:
Bữa sáng : Dinh dưỡng lành mạnh hoặc cháo yến mạch và trứng luộc ….
Bữa trưa : Em sẽ ăn khoảng 2-3 lạng cá , tôm , ức gà ,trứng luộc hoặc hấp từ từng loại …. rau e sẽ làm salad hoặc luộc sẽ khoảng 1 bát rau và 1/2 bát cơm hoặc khoai lang , ngô , bánh mì sanwich
Bữa tối : Sau khi đi tập về 30 phút em sẽ pha cho mình 2 thìa bột Protein và ăn nhẹ nhàng yến mạch – táo , chuối …. hoặc 1 ly dinh dưỡng lành mạnh ạ
( Hàng ngày e sẽ tính toán lượng calo thâm hụt nhưng vẫn đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng ạ )
15h30-16h30 e sẽ dành thời gian đi tập gym , chạy bộ ngoài trời ….
Mỗi lần xem phim leo núi em rất thích cảm giác đc leo lên đến đỉnh núi và hét thật to nhưng do trước khi cân nặng 75kg quá khổ nên bản thân em chưa thể thử được cảm giác tuyệt vời đó , em mong lần này chỉ còn 4kg nữa là em sẽ hoàn thành mục tiêu rồi , và khi hoàn thành xong điều đầu tiên em làm là sẽ đi trải nhiệm cảm giác tuyệt vời đứng trên cao ạ
Cảm ơn BTC đã tổ chức 1 chương trình tuyệt vời như này đã giúp em và những người tham gia cuộc thi có thêm động lực và kiến thức hơn để có thể hoàn thành mục tiêu của bản thân , cảm ơn BTC đã luôn đồng hành nhiệt tình giúp đỡ em và các bạn thi sinh khác chặng đường 2 tháng qua để e có 1 kết quả tuyệt vời ạ . Em xin chân thành cảm ơn BTC ạ .